En Vanlig träningsdag

Vanlig träningsdag för mig är ett till två pass per dag. Jag tränar oftast styrketräning på sommaren om det inte finns tillgång till någon is att träna på. Efter styrketräningen äter jag och vilar lite. Om jag har energi så kör jag lite teknikträning med klubba och teknikboll. Det är inte bara styrketräning, det kan också vara konditionsträning med cykel eller löpning.